冬の肌トラブルの原因って!?

冬の肌トラブルの原因

12月に入って寒さが本格的になってきたわね⛄️
この時期はクリスマスやお正月など楽しいイベントが沢山🎄✨
家族と一緒に過ごしたり、恋人とデートしたり、友達とパーティーしたり、今から楽しみな人も多いはず💞
でも、そんな時にお肌が荒れちゃってるとテンション下がっちゃう❗️😨
寒くなってくると、なんでこんなに肌が荒れちゃうのかしら〜😭💦

今回は冬の肌トラブルについて教えていくわね😚

乾燥によるお肌へのダメージ
冬の肌トラブルで1番の原因と言っていいんじゃないかしら⚠️
乾燥しがちの冬❄️外では、北風の影響で空気が乾燥してしまってお肌へのダメージに😢
そして家の中では暖房の風が乾燥の大きな原因の一つね😣
顔の中では、目や口の周りや頬が、体の中では、首、すね、かかと、ひざ、手、ひじなどが乾燥しやすい部位よ😵
あとは、寒いからといって、長く湯船に浸かっていたり、お湯を使った水仕事なんかもお肌を乾燥させる原因になるわ😭
お肌にとって冬は常に過酷な環境の中にいる事になるから保湿はとーっても重要なスキンケアよ☺️
外出時はマスクをつけたり、小まめに保湿クリームを塗ったりして、いつも以上に保湿に気を付けることが大切よ😌

冷えのダメージ
寒さによって体が冷えてしまうと、血行が悪くなっちゃう😥
体の巡りが悪くなると肌の代謝も落ちてしまって、肌トラブルが起きてしまうの😵💧
寒いから、だけじゃなくて「お肌のために」体を温めるように意識してね😊

食生活のダメージ
食欲の秋からクリスマスや年末年始の忘年会や新年会で暴飲暴食🍻しがちになってしまう人は多いんじゃないかしら😭
「お肌は内臓の鏡」と言われるくらいだから食生活の乱れでお肌が荒れてしまっているのかも😣
楽しい食事の場でついつい飲みすぎたり食べすぎたりしちゃうけど、お肌のためにも健康のためにも自己管理はしっかりしましょ😙

この季節になるとどうしてもお肌が荒れちゃう😵なんて人は専門的なお医者さんに聞いて的確なアドバイスをもらうのもオススメ😚✨ お肌は季節にとっても敏感😌
毎日のスキンケアを季節に合わせて変えてみるのも大切よ💖

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